Ocet jabłkowy – eliksir znany od starożytności Wydaje się, że o occie jabłkowym zrobiło się głośno dopiero od jakiejś dekady? Nic bardziej mylnego! Ocet wykorzystywany był już od starożytności. Było więc trochę…
Zdrowie i Uroda
-
-
Nie możesz schudnąć? To wcale nie musi być wina złej diety
przez Krzysztof Torójprzez Krzysztof TorójPrzestrzegasz diety, ale waga ani drgnie? Bywa i tak! Przede wszystkim weź pod uwagę, że chudnięcie jest procesem, który trwa. Czasem efekty pojawiają się szybciej, innym razem później, a bywa i tak,…
-
Przeszliśmy jako ludzkość bardzo długą drogę w kwestii polepszania świadomości tego, co i jak jemy i jak to, co ląduje na naszym talerzu, wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, urodę i ogólną kondycję.…
-
Bariera hydrolipidowa skóry – dlaczego warto zainteresować się tym tematem
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaJeżeli chociaż czasami czytacie opisy kosmetyków czy porady związane z pielęgnacją skóry, to na pewno trafiliście na ten termin. Jak to bywa w każdej strefie życia – i w kosmetologii mamy trendy.…
-
Życie potrafi przytłoczyć. Ze stresującymi sytuacjami mamy do czynienia na co dzień, ale niektóre z nich potrafią być na tyle trudne do zniesienia i przetrawienia, że mogą pojawić się objawy somatyczne, takie…
-
Zdrowy styl życia – jak się do tego zabrać?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaBycie zdrowym nie jest tanie. Często lepsze wybory jedzeniowe kosztują więcej niż te szybkie i nijakie. Do tego dochodzi siłownia, no a jak siłownia to i cały outfit do ćwiczeń. Można długo…
-
Nastał czas, na który czekało naprawdę wielu miłośników fast foodów w Polsce. Do oferty sieci McDonald’s powrócił kultowy Burger Drwala. Cena – choć zdecydowanie wyższa niż w ubiegłych latach – nie zniechęciła…
-
Body positive to termin, który na dobre zagościł już w mainstreamie. I świetnie – w końcu nie ma jednego właściwego wzorca tego, jak powinno wyglądać ludzkie ciało. Przez wiele lat kobiety żyły…
-
Są smaczne, łatwo dostępne, a co najważniejsze działają silnie pobudzająco – nic więc dziwnego, że napoje energetyczne cieszą się wśród młodzieży – a nawet dzieci – olbrzymią popularnością. Niestety brak umiaru w…
-
Wysoka wrażliwość to określenie, z którym spotykamy się coraz częściej. Powtarzane jest w kontekście dzieci i niemowląt. Wysoko wrażliwe dzieci to tzw. high need babies, które wymagają więcej, potrzebują więcej i odczuwają…
-
Złote mleko i biały napar na odporność – czy te mikstury działają?
przez Joanna Szymanowskaprzez Joanna SzymanowskaJesień to bez wątpienia piękna pora roku, ale wraz z jej nadejściem nieuchronnie rozpoczyna się także sezon na przeziębienia i infekcje . Rodzicom, których dzieci chodzą do żłobków i przedszkoli, nie trzeba…
-
Jesienne eliksiry, które odczarują zimne, ciemne wieczory
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaNa poważnie rozpoczęliśmy sezon gorących zup, zimnych dłoni i pociągania nosem. Jesień to czas, kiedy chętnie kombinujemy w kuchni, wypełniamy spiżarki i testujemy… np. magiczne eliksiry zdrowia, które mają wzmocnić naszą odporność,…
-
Starszy pan w sklepie pokasłujący w rękaw przeciwdeszczowej kurtki. Dziewczyna w tramwaju pociągająca zaczerwienionym nosem. Dziecko, które wraca z przedszkola i mówi „mamooo… główka mnie boli”. Tak, tak. Stało się. Długo było…
-
Mózg to nasz sprzymierzeniec. Jest odpowiedzialny nie tylko za prawidłowe działanie naszego organizmu, ale też całokształt funkcji związanych z przyswajaniem wiedzy i funkcjonowaniem w świecie. Dba też o nasze dobre samopoczucie i…
-
Dbanie o siebie i swój dobrostan to sztuka, której trzeba się nauczyć. I warto się jej uczyć – po to, by pomóc sobie w trudniejszych momentach i po prostu żyć lżej, lepiej…
-
Amerykanie stworzyli prototyp pigułki antykoncepcyjnej dla mężczyzn – czy to możliwe, że już za jakiś czas będzie ona dostępna w aptekach? Jaka jest skuteczność takiej pigułki? Specjalnie dla Was postanowiłem przyjrzeć się…
-
Terapeutyczna moc książek – czy warto sięgać po poradniki?
przez Joanna Szymanowskaprzez Joanna SzymanowskaZ książek czerpiemy wiedzę na różne tematy. W szkole, obłożeni podręcznikami i lekturami, zgłębiamy świat nauki i kultury. Chwile wytchnienia przynosi nam beletrystyka, która dostarcza nam emocji i przeżyć, jakich często nam…
-
Pobudza, poprawia nastrój i o poranku potrafi dać nam więcej energii niż filiżanka mocnego espresso – zimny prysznic może sprawić, że wystartujesz w dzień z potrójną siłą. Co dzieje się z naszym…
-
Woda utleniona jest powszechnie stosowanym preparatem o właściwościach antyseptycznych. Ma stałe miejsce w naszych apteczkach, a kiedy dojdzie do zranienia, to często w pierwszej kolejności sięgamy właśnie po nią. I nie ma…
-
Każdy z nas chciałby być tą osławioną najlepszą wersją siebie, prawda? Dążenie do tego, by w pełni wykorzystać swój potencjał i talenty, jakie zostały nam dane, to najlepsza droga do osiągnięcia poczucia…