Na którą mam umówionego lekarza w środę? Czy dzisiaj znajdę chwilę na to, żeby obejrzeć odcinek nowego sezonu ulubionego serialu? Aplikacje do organizacji czasu to świetny pomocnik codzienności, o ile nie traktujemy…

Od wylanego wiadra pomyj na głowy piłkarzy i selekcjonera po meczu z Meksykiem, po narodową euforię w związku ze zwycięstwem nad Arabią Saudyjską – tak zmieniały się nastroje większości polskich kibiców i…

Sztywność i ból pleców to niekoniecznie znak zbliżającej się starości. W dzisiejszym świecie, w którym co najmniej 8 godzin dziennie spędzamy na siedząco, również młodzi ludzie odczuwają dyskomfort w dolnej części pleców.…

Nie potrafisz znaleźć sobie miejsca w kolejny już, długi i szaro-bury, jesienny (a powoli i zimowy!) wieczór? Znam kilka sposobów, dzięki którym zaczniesz czerpać z nich przyjemność. Wiem, bo sprawdzałam je na…

Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej, warto więc już teraz zacząć przygotowania do nich. Szczególnie jeśli jesteś miłośnikiem świąt i już się nie możesz doczekać aż w Twoim domu stanie choinka i zaczniesz…

Jeśli chodzi o studiowanie, jestem prawdziwą weteranką. W październiku rozpoczęłam ósmy rok studiowania. Jak tylko podzieliłam się tą informacją na Instagramie, od razu dostałam pytanie, jak to możliwe – jak udało mi…

Nawyk zerkania w telefon chyba każdemu wszedł w życie, w mniejszym lub większym stopniu. Kiedy nadchodzą święta Bożego Narodzenia, tworzy się magiczna aura i atmosfera, której na próżno szukać w innych miesiącach.…