Zdrowie i Uroda

Każda pora roku stawia nam inne wymagania w kwestii naszej pielęgnacji. Używamy innych kremów zimą, a innych latem. Stosujemy różne składniki w zależności od warunków pogodowych. A jak to jest z włosami?…

“Jak one to robią, że zawsze wyglądają olśniewająco?!” – zastanawia się wiele dziewczyn, przeglądając zdjęcia topowych modelek. Przyłapane przez paparazzi na mieście, w dresie i bez grama makijażu, nadal mają w sobie…

Miłość do kiczu, tandety i plastiku. Takie słowa padają najczęściej przy określaniu trendów z początku tego wieku. Patrząc jednak na najnowsze propozycje w świecie mody, to te czasy są największą inspiracją projektantów…

Na pewno kojarzysz tę piosenkę. Bezchmurne niebo i wysokie temperatury to wymagające warunki dla skóry. Kiedy na horyzoncie pojawią się takie prognozy to najlepszy czas na wprowadzenie kilku zmian w pielęgnacji. Tym…

Istnieją dwa rodzaje ludzi – tacy, dla których drzemka to obowiązkowy element każdego dnia oraz tacy, którzy po drzemce czują się rozstrojeni aż do wieczora. Dlatego dzisiaj sprawdzimy jakie są wady i…

Włosomaniaczki, wydobywanie skrętu, emolienty i humektanty. Czy którekolwiek z tych haseł brzmi dla Ciebie znajomo? Jeśli nie, a marzysz o własnych, naturalnie pięknych włosach, to tym bardziej musisz zacząć naukę pielęgnacji od…

Nawet najbardziej zorganizowane osoby mają często problem z utrzymywaniem zdrowych nawyków. Co może w tym pomóc? Plan działania! A dokładniej – przydatna check lista nowych i dobrych przyzwyczajeń. Sprawdźcie się Podobno tylko…

A zaczniemy sobie nowy tydzień trochę kontrowersyjnym pytaniem, które w swoim poście zadał Dominik Kłudkiewicz, autor bloga urodaokiemfaceta.pl. Autor zastanawia się, skąd biorą się te wszystkie wegańskie kosmetyki – dlaczego jest ich…

W świecie kosmetycznym wiele mówi się o potrzebie ochrony skóry, zwłaszcza latem. Za sprawą nowych odkryć kosmetologów i farmaceutów, oferta kremów z filtrem, nigdy nie była tak szeroka jak obecnie. Jednak taki…

Są bardzo pomocne. Od takiej myśli, swój ostatni wpis na Instagramie rozpoczęła Karolina Wilk – autorka bloga kinka.com.pl oraz profilu karolina_kinka_wilk. Jego kontynuacja może Was zaskoczyć. Być może niektórzy z Was spodziewają…

Na śniadanie owsianka, na obiad sałatka z sezonowych warzyw z kaszą, a na kolację pełnoziarniste pieczywo z twarogiem czy hummusem. Pomiędzy ewentualnie smoothie. Taki jadłospis brzmi bardzo lekko, ale czy akurat jest…

Stosowanie naturalnych olejów to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by zadbać o swoją urodę. To lepsza alternatywa dla tradycyjnych kosmetyków. Olej gorczycowy może przynieść mnóstwo korzyści dla skóry i włosów, dlatego warto bliżej…

W upalne dni szukamy kawałka cienia, wiatru i… orzeźwiającego jedzenia. Jeżeli jednak perspektywa żmudnego gotowania przeraża Was, to mamy coś znacznie prostszego. Co warto przetestować z zeszłorocznego Slow Booka Orzeźwiającego LifeManagerki? Pani…

Osiem godzin przy biurku z goniącymi dedlajnami, a presję odczuwasz jeszcze zanim usiądziesz. Z braku czasu, drogę z domu do biura i z powrotem pokonasz pewnie samochodem. Najgorsze skutki braku ruchu, czyli…

Uwielbiali je Aztekowie, bo pomagały w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. My znamy je z pysznych puddingów i nie tylko. Nasiona chia to skarbnica zdrowia! Lepsze niż brokuły Co dobrego znajdziemy…

Tytuł tego wpisu mógłby sugerować, że będziemy radzić Wam, jak skutecznie alkoholizować się latem. Nic bardziej mylnego! Upały i wysokie temperatury to znak, że musimy przypomnieć sobie o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Jak…

Podobno leczy wszystko oprócz śmierci. Czarnuszka od lat jest na topie w rankingach leczniczo-kosmetycznych. A właściwie od tysięcy lat! Już starożytni Egipcjanie znali jej cudowne właściwości. Wielka moc czarnego kminu Niepozorne ziarenka…

Przekonania zakodowane w naszej głowie czasami dobitnie potrafią podciąć nam skrzydła i zniszczyć wszystkie marzenia oraz plany. Tak brzmi fragment najnowszego wpisu na instagramowym koncie Weroniki, autorki bloga health-fit-life.pl. Co te słowa mają…

Zdrowa i łatwa w utrzymaniu dieta to taka, w której kierujesz się własnym przeczuciem. Jeśli nie masz pewności, o czym mowa, ten artykuł jest dla Ciebie. Jakich niezdrowych mechanizmów odżywiania prawdopodobnie Cię…

Dla wielu osób są znanymi znaki rozpoznawczymi. Innym zrujnowały zdrowie. Pieprzyki często są z nami całe życie, ale niektóre nie powinny być ani dnia. Kiedy zacząć się martwić i jak działać, aby…