Zatrzymaj się i zastanów – jak często zdarza Ci się przebywać w całkowitej ciszy? Hałas środowiskowy otacza wielu z nas niemal na każdym kroku. Ruch uliczny, remonty czy inne odgłosy miasta nie…
YouTube
-
-
Ludzie sukcesu wstają wcześnie, czyli najczęstsze kłamstwa na temat snu
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaSen jest ważny – o tym wiemy wszyscy. Znaczenie snu dla zdrowia, związek ilości snu z samopoczuciem oraz sposoby na poprawienie jakości snu to nośne tematy, które dobrze się klikają i są…
-
Utarło się przekonanie, że aby inwestować, koniecznie trzeba posiadać niemałą sumę pieniędzy. Okazuje się jednak, że świadome budowanie kapitału na przyszłość wcale nie wymaga olbrzymiej kwoty na start. Wystarczy minimum wiedzy, dobry…
-
Czy myślisz czasem o tym, ile czasu w ciągu dnia czy tygodnia mógłbyś zyskać, gdyby zniknęły godziny przeznaczone na prokrastynację lub pożerające i rujnujące pracę w skupieniu rozproszenia? Ja mam wrażenie, że…
-
Klikanie jest łatwiejsze niż gadanie! Czy umiemy jeszcze rozmawiać ze sobą w cztery oczy?
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaCoraz większa część naszego życia dzieje się w sieci. Wielu z nas pracuje w 100% zdalnie, a ze współpracownikami kontaktujemy się wyłącznie mailowo lub na sporadycznych meetingach online. Przez internet robimy również…
-
Jeszcze kilkanaście lat temu zainteresowanie sportami walki – nie licząc boksu – nie było w naszym kraju zbyt wysokie. Wraz z rozwojem federacji KSW, Polacy rozkochali się w mieszanych sztukach walki, a…
-
Czujesz zmęczenie nawet tuż po przebudzeniu? Zobacz, z czego może to wynikać
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaBrakuje Ci energii do wykonywania codziennych obowiązków i już po przebudzeniu czujesz, że ogarnia Cię obezwładniające zmęczenie? Skąd się to bierze, skoro przecież przespałeś twardo całą noc? Cóż, powodem może być po…
-
Bycie rodzicem to nieustający kalejdoskop emocji i uczuć. Od przepełniającej serce miłości rozsadzającej od środka po skrajną złość sprawiającą, że Ty masz ochotę rozsadzić coś od środka. Od czystego szczęścia po bezdenną…
-
Bułgaria należy do czołówki wśród kierunków wakacyjnych najchętniej wybieranych przez Polaków. Szerokie, piaszczyste plaże, ciepła woda Morza Czarnego i żar lejący się z nieba przez praktycznie cały sezon – to tylko kilka…
-
Kiedy bliska nam kobieta traci ciążę, często nie wiemy, co powiedzieć, jak ją pocieszyć i sprawić, by poczuła się lepiej. Zdarza się, że z tej niemocy mówimy coś zupełnie nieodpowiedniego albo próbujemy…
-
Smartfony niszczą nas i nasze relacje. Też to widzisz?
przez Blaber Technologieprzez Blaber TechnologieO tym, że telefony komórkowe już dawno przestały pełnić funkcję urządzeń służących nam wyłącznie do dzwonienia i pisania smsów nie trzeba przekonywać nikogo. Często niestety zdarza się tak, że wszystkie te dobrodziejstwa,…
-
Jak rozmawiać z osobą w kryzysie zdrowia psychicznego?
przez Blaber Lifestyleprzez Blaber LifestyleSą w życiu pewne tematy, na które nikt nas tak do końca nie przygotowuje. Jednym z nich jest rozmowa z osobą, która jest w kryzysie zdrowia psychicznego. W naszym kraju choroby psychiczne…
-
Letnie promocje na stacjach paliw. Ile zapłacimy za tankowanie w wakacje?
przez Blaber Motoryzacjaprzez Blaber MotoryzacjaRozpoczęły się wakacje – czas, w którym z racji na liczne podróże, wielu kierowców nerwowo spogląda na pylony z cenami paliw, licząc na to, że zapłacą za tankowanie mniej niż ostatnim razem.…
-
Na co zwrócić uwagę przy zakupie auta z drugiej ręki? Sprawdźmy!
przez Jan Kaźmierczakprzez Jan KaźmierczakZakup samochodu z drugiej ręki zawsze wiąże się z pewnym ryzykiem – z drugiej jednak strony, na motoryzacyjnym rynku wtórnym można także trafić na prawdziwe okazje. Dlatego dziś, jako koneser dobrych okazji…
-
Wiele lat zajęło mi dojście do tego, że maksyma „czas to pieniądz” nie jest do końca zgodna z prawdą. Czas ma o wiele większą wartość od pieniędzy. Każde pieniądze można odrobić, natomiast…
-
Roland Szczepankiewicz rozkłada na czynniki pierwsze „Bezpieczny kredyt 2 procent”
przez Blaber Biznesprzez Blaber Biznes3 lipca to data, którą od kilku miesięcy mają zakreśloną w swoich kalendarzach Polacy chcący kupić pierwsze własne mieszkanie. Wtedy to bowiem oficjalnie wystartuje rządowy program „Bezpieczny kredyt 2%”, który – przynajmniej…
-
Trendy w wizażu – jak zmieni się nasz makijaż tego lata?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaKiedy już myślimy, że makijaż ma swoje granice, to przypominamy sobie – przecież trendy w wizażu to jedna z najpłodniejszych dziedzin! Tego lata wcale nie będzie nudno i znajomo – zobaczcie, jaką…
-
O szacunku do języka słów kilka, czyli dlaczego poprawność językowa jest ważna
przez Joanna Szymanowskaprzez Joanna SzymanowskaWiesław Myśliwski, wybitny polski pisarz, powiedział w jednym z wywiadów: „W języku są nasze światy, zaświaty i wszechświaty. Język jest prawdziwym cudem.” I rzeczywiście trudno się z tym nie zgodzić. Język daje…
-
Taśmy na ustach i kołdry obciążające – jak zmieniły się nasze nawyki senne?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaWietrzenie kołder i pokoju, uspokajające dźwięki z radia czy olejki eteryczne – to już przeżytek. Teraz, żeby się wyspać, potrzebujecie znacznie więcej! Przynajmniej tak mówi internet. Czy potrzebujemy drogich gadżetów, żeby nie…
-
Jak często zostajesz sam na sam ze swoimi myślami? Nasze mózgi bodźcowane są dziś na każdym kroku. Social media, podkasty, powiadomienia, reklamy, spotkania, krótkie filmiki, seriale… w takich warunkach bardzo często trudno…