Wielu terapeutów, seksuologów i naukowców po wielu latach badań stwierdza zgodnie, że za wiele nieporozumień i problemów w związku odpowiada słaba komunikacja, a nawet jej brak. Nie potrafimy komunikować zrozumiale swoich emocji,…
O LUDZIACH
-
-
Kosmetyki zero waste – czyli jakie? W najprostszym rozumieniu tego sowa znaczeniu, kosmetyki zero waste są takimi, które w pełni można wykorzystać bez żadnych resztek. Tymi resztkami są oczywiście opakowania, zwłaszcza takie…
-
Tatry to jedno z najpiękniejszych i zarazem najbardziej różnorodnych miejsc w całym kraju. Przyciągają do siebie całe masy odwiedzających, pragnących poznać tajemnice tych okolic i odnaleźć najciekawsze zakamarki. Tatry to przede wszystkim…
-
Mieszkam w śląskim mieście z najbardziej skażonym powietrzem w Europie. Przez gęsty smog w sezonie grzewczym znacznie wzrasta zachorowalność układu oddechowego. Ten stan raczej nieprędko się poprawi dopóki nie zmieni się mentalność…
-
Zrób porządek z emocjami – sprawdź technikę FUKO
przez Paulina Gaworska-Gawryśprzez Paulina Gaworska-GawryśEmocje towarzyszą nam od zawsze. Kiedy się cieszymy czujemy radość, kiedy coś nas boli często jesteśmy przygnębieni lub smutni. Złość ostrzega nas przed przekraczaniem naszych granic lub niebezpieczeństwem. Jednak często nie umiemy…
-
Wiem, że już powoli lato się kończy i wpis z metamorfozą balkonu przychodzi może trochę nie w porę, ale kto powiedział, że wczesną jesienią nie będzie jeszcze kilu dni, które pozwolą nam…
-
Badania i testy psychologiczne mają na celu zajrzenie w głąb badanego, określenie jego mocnych i słabych stron. Ostatecznie mają pomagać w rozwoju osobistym oraz układaniu zespołów. Jednym z nich jest CliftonStrengths (kiedyś…
-
Pełnoprawne (niepełnosprawne) królowe sieci – dla tych blogerek nie ma przeszkód
przez Ania Wilkprzez Ania WilkIle minut, a może nawet godzin dziennie tracicie na scrollowaniu sieci społecznościowych patrząc na tych podobnych do Was? I na całą masę ,,idealnych’’ influencerów, których życiom zazdrościcie? Często obserwujemy to co proste…
-
Mamy na Facebooku taki cykl, w ramach którego – w każdą niedzielę – udostępniamy linki do najciekawszych blaberowych wpisów z danego tygodnia. Nazywa się #BlaberNaNiedziele. Prowadzimy go dla wszystkich, którzy z różnych…
-
Długo kazałam Wam czekać na drugi post z tej nowej serii, a w międzyczasie nazbierało się wiele tematów do poruszenia… Mam nadzieję, że uda mi się to wszystko sensownie uporządkować, a na…
-
Bardzo często spotykam się z opinią, że Internet przestał być tym miejscem, którym był na początku. Że coraz więcej w nim złych i nieprawdziwych informacji, a coraz mniej treści, które można uznać…
-
Jak domyślacie się, odpowiedź na to pytanie może być rozbudowana, ale tak naprawdę zależy od tego ile robiliśmy dobrego dla swojego zdrowia do tej pory. Choć nie jestem ekspertem, wiele osób pyta mnie jak dbam o odporność swoją i swoich bliskich, co…
-
W kwestii pielęgnacji twarzy najważniejsze o co można zadbać to… porządny i prawidłowy demakijaż. Niestety wiele kobiet nie przywiązuje do niego zbyt wielkiej wagi. Zmęczenie, brak czasu, brak wiedzy, sama wiem jak…
-
Byłam wczoraj u Karoliny Sobańskiej nagrywać podcast. Kiedy wracałam na rowerze (na rowerze się najlepiej myśli), przypomniałam sobie, że podzieliłam się różnymi sztuczkami na to, jak kupować mniej i trickami w stylu listy…
-
Pamiętam, jak 10 lat temu główna strona YouTube była miejscem, z którego odkryć można było młodych, kreatywnych twórców, którzy mieli zaledwie kilkaset subskrybentów. Portal był wtedy dosyć szczególnym skupiskiem vlogerów próbujących swoich…
-
Bardzo lubię meble nowoczesne. Podobają mi się proste, minimalistyczne formy. Chociaż mój gust wnętrzarski się zmienia, ciągle coś lubię w domu zmieniać, przestawiać, przewieszać. Kiedyś bardzo podobały mi się stare meble, odnowione, albo…
-
Nie ma teraz bardziej popularnego trendu we wnętrzach, jak styl scandi boho. Jeszcze nie dawno cała Polska szalała za skandynawskimi inspiracjami, teraz ten trend przeobraził się w scandi boho. Na czym polega trend…
-
Kiedy z dnia na dzień dni stają się coraz krótsze, a roślinność powoli nabiera odcieni żółci i czerwieni. To właśnie wtedy najczęściej decydujemy się na zmiany nie tylko w naszym wyglądzie, ale…
-
O odporność dziecka warto dbać przez cały rok. Mimo, że sezon na przeziębienia w pełni, nas choroby na razie omijają (odpukać wszystko, w co się da). Posyłając Janka do żłobka, a potem…
-
Zbliżam się do momentu, gdy będę opijać zaprzestanie jakichkolwiek metamorfoz. Nie powiem, ten stan jest mi obcy, więc euforycznie na niego czekam. Moje mieszkanie w końcu wygląda tak, jak chciałam. Jest tu…