O LUDZIACH

Pogoda wciąż dopisuje, a gdyby nie początek roku szkolnego oraz opadające z braku sił liście, można by nadal trwać w letnim klimacie. Koniec tej gorącej pory roku zwiastują również nowe propozycje jesiennych…

Pamiętacie jak jakiś czas temu – dokładnie w marcu – ubolewałam nad tym, że ostatni sezon „House of Cards” nakręcony zostanie bez udziału najważniejszej jego postaci, Franka Underwooda? Poddawałam wtedy wątpliwości sens…

Człowiek to jednak dziwna istota. Im dalej w życie, tym więcej wątpliwości. A jednak czasem dopadnie go taki przebłysk, myśl jakaś, która niweczy cały poukładany do tej pory system.

Jestem leniwa, jak to zmienić? to bardzo często zadawane pytanie wyszukiwarce Google. I ja nie mogę przejść obok tego obojętnie. Gdyż. Otóż. Ponieważ.

Zamykasz za sobą drzwi, pośpiesznie wycierasz płynące po policzkach łzy. Bezwiednie bierzesz głęboki wdech i z trudnością wypuszczasz powietrze. W klatce piersiowej czujesz ucisk, ciężar niczym kamień, który utrudnia swobodne oddychanie.

Muszę przyznać, że o ile poprzedni rok obfitował w mnóstwo wydarzeń, przez które „jechałam” cały czas na tzw. adrenalinie, o tyle w tym roku postawiłam na wyciszenie się i zbudowanie w sobie pewnej równowagi. Najwyraźniej było mi to potrzebne i choć zarówno w jednym, jak…

Wiecie, że takie kremowe zupy są bardzo dobrze przyjmowane przez przewód pokarmowy? Nasz organizm lepiej przyswaja i wykorzystuje składniki odżywcze ze zmiksowanych składników niż z tych w większych kawałkach. Taka zupa daje nam poczucie…

Gdy pracujesz w korporacji zapewne masz kolegów i koleżanki z pracy. Zaprzyjaźnij się z nimi lub uciekaj – zależnie od tego, na kogo trafisz. Korporacyjne struktury bywają zawiłe więc z jednymi współpracownikami jesteś…

Kształtowanie sylwetki nie jest takie łatwe, jak może się wydawać – nie wystarczy „mniej jeść i więcej się ruszać”. Dieta i aktywność fizyczna muszą być dopasowane m.in do Twojego celu i stopnia…

Słyszeliście o aquafabie?  To woda, która pozostaje po gotowaniu ciecierzycy. Tak, to ta którą zawsze wylewacie, używając cieciorki z puszki lub słoika.  Do tej pory ciężko mi uwierzyć, że aquafaba zachowuje się jak kurze białko…

Włochom możemy zazdrościć wielu rzeczy. Pięknych miejsc, wspaniałej kuchni, wyjątkowego wyczucia stylu. Do tej listy dopisać możemy sieć kawiarni Starbucks. Jak to, zapytacie, przecież te kawiarnie są w każdym zakątku świata. Tak,…

Kiedyś robiono wszystko, żeby się jej pozbyć – reklamę Hammerite z zardzewiałymi żołnierzami zna chyba każdy (no dobra, gimby nie znajo, więc niech sobie na jutubie wpiszo). Dziś rdza przestaje być niechcianym efektem…

Z pozoru może się wydawać, że przeprosiny powinny być dla nas czymś naturalnym – w końcu uczymy się ich od najmłodszych lat. Rodzice dbają o nasze dobre wychowania, skłaniając nas do podania…

Sztuka uliczna nabiera nowego, ale jednak klasycznego formatu. Tym razem twórcy murali sięgnęli po dobrze wszystkim znany portret Mona Lisy. Mural można oglądać na jednej z warszawskich ulic i co jak co,…

Podobno wszystko w życiu jest kwestią wyboru. Otóż, nie zgadzam się z tym. Nie wszystko. Rodziny sobie na przykład nie wybierasz. Ale na wiele spraw mamy wpływ. I wiele można zmienić, zwłaszcza,…

Jesień za pasem. Nie tylko na zewnątrz, ale i w serialowej ramówce. Wiele wskazuje na to, że pod względem filmowym będzie to wyjątkowy czas. Przygotowałam dla Was listę (polskich!) seriali, na które warto…

Kocham śniadania! Uwielbiam je jeść sama, z mężem czy przyjaciółmi. Dla mnie to chyba najlepszy posiłek dnia. Kocham te nieśpieszne, jedzone późnym przedpołudniem, z rozstawionymi pysznościami na całym stole, rozmowami czy chwilą…

Less waste to odpowiedź na nurt Zero waste i polega na ograniczeniu liczby generowanych śmieci. Jak go wdrożyć w małej firmie?

Introwertyk to osoba, która nie przepada za interakcjami z innymi. Ma zazwyczaj swoje małe, zaufane grono przyjaciół i z nimi najchętniej spędza czas. Przebywanie w tłumie, pośród zupełnie obcych ludzi jest dla…

Opony stanowią najważniejszy element układu jezdnego samochodu, łącząc pojazd z podłożem. Dbanie o ich stan to przede wszystkim zapewnienie nam bezpieczeństwa i komfortu jazdy, szczególnie gdy poruszamy się w trudnych warunkach, np. zimą. Co…