Każdy z nas traci ok. 200 włosów dziennie – jest to normalne. Gorzej, gdy zauważamy nadmierną ilość wypadających włosów, a nasza czupryna wyraźnie się przerzedza. Jak powstrzymać wypadanie włosów? Sprawdźcie, co dla Was przygotowaliśmy!
Nieodpowiedni styl życia, stres, a często i genetyka, mają wpływ na utratę włosów. Zbyt obfite wypadanie włosów dokucza zarówno kobietom, jak mężczyznom. Utrata włosów kojarzy się z mniejszą atrakcyjnością, co często prowadzi do kompleksów. Warto więc dbać o włosy i zapobiegać łysieniu. Oto kilka sposobów na walkę z wypadającymi włosami!
Spis treści
Maseczka z żółtka i nafty
Od pokoleń stosuje się popularną maskę do włosów z paru kropli nafty, żółtka i oleju. Taką maskę nakłada się na skórę głowy i włosy na godzinę przez myciem głowy. Pamiętaj jednak, że dla cienkich włosów blond maska z naftą jest zbyt ciężka, w otwarte łuski wnikają drobinki ciężkiej maseczki i obciążają nadmiernie włosy!
pexels.com
Czosnkowa wcierka do włosów
Nazywany naturalnym antybiotykiem czosnek, to lekarstwo nie tylko na przeziębienie, ale także na wypadające włosy! Zawarte w nim lotne związki siarkowe i bakteriobójcze stymulują porost włosów. By w pełni wykorzystać moc czosnku, należy go rozgnieść, a następnie raz w tygodniu wetrzeć w skórę głowy i odczekać 20 minut. Po tym zabiegu skórę i włosy dokładnie myjemy!
pexels.com
Czarna rzodkiew
Wcierany w skórę głowy sok z korzenia czarnej rzodkwi regeneruje cebulki włosowe, co przeciwdziała wypadaniu włosów, ma też działanie poprawiające krążenie krwi w skórze. Stosowana zewnętrznie przeciwdziała łojotokowi i łupieżowi. Jeśli nie mamy urządzenia do wyciskania soku z rzodkwi, można korzeń utrzeć na tarce i nieodciśniętą miazgę nałożyć na lekko wilgotne włosy, delikatnie masując przy tym skórę!
fot. ©ferumov/Fotolia
Pokrzywa
Choć pokrzywa często traktowana jest jak chwast ma zbawienny wpływ na włosy. Zawiera bowiem prawdziwe bogactwo witamin (m.in. K, C, z grupy B), mikroelementów (wapnia, magnezu, żelaza, krzemu, fosforu, siarki), garbników, kwasów organicznych, flawonoidów. Liście pokrzywy działają na włosy wzmacniająco i tonizująco, zapobiegają też łupieżowi. Nalewka z pokrzywy pobudza porost włosów. Wciera się ją raz na tydzień, w dzień poprzedzający mycie głowy.
trojmiasto.pl / fot. Agnieszka Majewska
Odpowiednia pielęgnacja i dieta
Jeśli to możliwe unikaj zbyt częstego farbowania, czy rozjaśniania włosów oraz codziennego prostowania prostownicą – te zabiegi co osłabiają włosy, pozbawiają nawilżenia, a to w efekcie powoduje ich łamanie i nadmierne wypadanie. Zamiast tego możesz zastosować domowe metody farbowania o których pisaliśmy wcześniej TUTAJ. W pielęgnacji włosów duże znaczenie ma odpowiednia dieta. Problem wypadających włosów nasila się nasila się, gdy w organizmie brakuje witamin A, B, E, cynku i selenu. Dlatego musimy zadbać o produkty bogate w te elementy by cieszyć się zdrowymi włosami. Gdzie je znaleźć? Źródłem witaminy A są produkty mleczne oraz jaja i niektóre tłuste ryby. Witaminę B znajdziemy w drożdżach, płatkach owsianych, rybach, roślinach strączkowych i orzechach. Natomiast selenu warto poszukać w produktach zbożowych, szczególną uwagę zwracając na produkty pełnoziarniste i otręby. Znajdziemy go też w rybach morskich.
littlehungrylady.pl
Mamy nadzieję, że nasze sposoby na walkę z wypadającymi włosami Wam pomogą i wkrótce będziecie mogli cieszyć się gęstą i zdrową czupryną! A Wy macie jakieś swoje sposoby na walkę z tym problemem? Koniecznie podzielcie się w komentarzu!